あなたのタバコ依存度をチェック

あなたの依存度をチェックしてみましょう

ファガストロームタバコ依存度テスト

Q1 起床後、何分で最初の喫煙をしますか？
5分以内 6～30分　　 31～60分 1時間以上
Q2 喫煙を禁じられている所で禁煙するのに非常な努力を要しますか？
はいいいえ
Q3 1日の喫煙の中で、どれが1番やめにくいですか？
朝、最初の1本その他
Q4 1日に何本のタバコを吸いますか？
31本以上 21～30本 11～20本　　 10本以下
Q5 他の時間より、起床後数時間に多くタバコを吸いますか？
はいいいえ
Q6 ほとんど1日中、床に伏している病気の時も喫煙しますか？
はいいいえ

0～3点：依存度低い　　4～6点：依存度やや高い　　7～10点：依存度高い

あなたの依存度は0点です。

これまでのタバコ代・・・0円です。

１年間のタバコ代・・・0円です。

70歳までこのまま吸い続けたら・・・0円です。

ストレス発散にタバコを吸う？　その代わりに人生を楽しむ？有効利用する？
1日1箱喫煙すると…1カ月：1万2千円
1年：15万円
毎月、食費や交際費を切り詰めてタバコを吸っているあなた、もったいないと思いませんか？
15万円でパソコンや旅行など、もっとお金を有効に使いませんか？