ポーランドは中央ヨーロッパに位置し、その歴史は大きな戦争や政治的な変動を経て形作られてきました。1770年ごろから1990年ごろまで他国による侵略や占領が繰り返され、第二次世界大戦後はソ連の影響下にありましたが、1989年に共産主義が崩壊し、民主化が進みました。民主化後の1990年代には移動の自由が拡大し、2004年のEU加盟により、ポーランド市民はEU内で自由に移動・就労できるようになりました。クラウディアさんは、この占領と支配の歴史がポーランドの人々の在り方に深い影響を与え、文化や社会に根強く残っていることを説明しました。

後半部分では、ポーランドの伝統的な料理や舞踏、地域ごとに異なる民族衣装、さらには現代音楽や便利なものなどについて紹介しました。特に伝統的なポーランド料理に関して、熱心に説明しました。ポーランド料理は、肉、キャベツ、じゃがいも、ビーツなどを主な食材として使うことが特徴です。代表的な料理は、水餃子のような「ピエロギ」や、鮮やかなピンク色をしたビーツ入りのスープ「バルシチ」などがあります。