マラソンデビューを目指す初心者をサポート!むすびわざ講座ジョギングコース 「マラソンデビュー応援講座」を開催

2019.09.25

TAG:

メディア掲載地域社会現代社会学部プレスリリース
京都産業大学では、2019年度生涯学習むすびわざ講座※において「ジョギングコース(社会人対象)」を開講いたします。

【本件のポイント】
・これまで開講してきた生涯学習むすびわざ講座「ジョギングコース(社会人対象)」の内容を、マラソンデビューを目指す初心者を対象に大幅リニューアル。
・マラソンシーズンに向け、長距離を楽に走ることを目指し、本学体育会陸上競技部監督が「正しいフォーム」を徹底的に指導。
・体成分分析や足圧分布測定など、スポーツ科学の観点から「走行フォーム」や「シューズ選び」をアドバイス。
※市民の健康増進に貢献し地域との交流を図ることを目的に、1992年から毎年開講して今年で28年目を迎える伝統ある公開講座。今年度は、「馬術コース」、「ジョギングコース」を展開する。


リリース日:2019-09-25

京都産業大学 生涯学習むすびわざ講座 ジョギングコース 「マラソンデビュー応援講座」

テーマ マラソンデビュー応援講座~足が疲れない走り方知りたくないですか?~
日時 2019年11月9日(土)・30日(土)(全2回) 13:00~15:00
場所 京都産業大学 総合グラウンド陸上競技場(京都市北区上賀茂神山1)
講師 小室 輝明 京都産業大学体育会陸上競技部監督
現代社会学部健康スポーツ社会学科 助教
対象 社会人(マラソンデビューを目指す初心者)
受講料 2,500円
定員 20名(最少催行受講者数10名) ※応募多数の場合は抽選
申込方法 インターネットによる事前申込[申込締切 10月15日(火)]
 https://www.kyoto-su.ac.jp/collaboration/musubiwaza/2019_sports03.html
内容 ・身体のしくみを学ぶ(ミニ講義)
・走行フォームの改善(個別にフォームを確認し、丁寧に指導します)
・身体バランスの計測(体成分や足圧分布を測定し、個別にアドバイス)
・シューズ選びなどのアドバイス
後援 京都マラソン実行委員会・京都市教育委員会

京都産業大学 社会連携センター   TEL:075-705-2952
京都産業大学 広報部        TEL:075-705-1411
PAGE TOP