「健康長寿のまち・北区」の推進に向けて、北区役所と京都産業大学（現代社会学部健康スポーツ社会学科）が連携し、今年度から新たな取り組みを進めています。

京都産業大学と京都市北区が、健康長寿の推進に向けた連携事業のキックオフセミナーを開催します。「どうすれば健康な生活を送ることができるのか。」この問いに対する一つの答えを提示するため、「人と人とのつながり」、「運動・スポーツの習慣化」の必要性を切り口としながら、その具体的な手法である「インターバル速歩」※1の活用と効果について、講演と歩き方指導を行います。セミナーの最後には、今秋開講する「インターバル速歩マスター養成講座」※2の案内も行います。

※1インターバル速歩
「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を繰り返す運動処方。信州大学と長野県松本市が連携した取り組みでは、医療費削減のほか、生活習慣病やロコモティブシンドロームの予防といった効果が実証されている。
※2インターバル速歩マスター養成講座
地域において、速歩普及の中心的な役割を担う人材を養成することを目的とした講座。

リリース日：2018-07-30

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