京都産業大学と北区役所が連携 新健康増進セミナー「インターバル速歩」の参加者を募集！ —生活習慣病・介護予防のための新しい運動処方システム—

2018.06.01

「どうすれば健康的な生活を送ることができるのか。」
この問いに対する一つの答えを提示するため、「人と人とのつながり」、「運動・スポーツの習慣化」の必要性を切り口として、下記のとおり講演会を開催しますので、お知らせします。
この講演会では、北区で今、注目のウォーキング法、「インターバル速歩」の効果についてお話いただきます。
なお、本事業は、「健康長寿のまち・北区」の推進に向けて、北区役所と京都産業大学（現代社会学部健康スポーツ社会学科）が連携し、今年度から新たに取り組んでいるものです。
 

リリース日：2018-06-01

新健康増進セミナー「インターバル速歩」

日時 平成30年8月3日（金）　午後1時30分～午後3時30分（受付：午後1時～）
場所 京都市北区役所本庁舎3階　大会議室（京都市北区紫野東御所田町33－1）
内容 （１）講話　「インターバル速歩」
～生活習慣病・介護予防のための新しい運動処方システム～
講師：信州大学大学院特任教授　能勢　博　氏（インターバル速歩考案者）
※講師略歴　京都府立医科大学助教授、信州大学大学院医学系研究科教授などを経て、現在、信州大学大学院特任教授。科学的根拠に基づく方法で、体力のない高齢者や、忙しくて
時間がとれない人にぴったりの「インターバル速歩」を提唱。
（２）講話　「健康長寿に向けた取組の秘訣」
講師：京都産業大学現代社会学部教授　濱野　強　氏
※講師略歴　厚生労働省国立保健医療科学院協力研究員、島根大学研究機構戦略的研究推進センター准教授などを経て、現職、京都産業大学現代社会学部教授。

＜ウォーキング実施の予定はありません。＞
対象者 北区在住の方100名（先着順）
参加料 無料
 申込方法 平成30年7月10日（火）から23日（月）までに京都いつでもコールへ電話、FAX、Eメール（ホームページ）で申込（先着順）
電話：075－661－3755
FAX：075－661－5855
＊①希望者氏名（ふりがな）②電話番号③年齢④イベント名を記入し送信してください。
Eメール：京都いつでもコールにて検索
（ホームページの送信フォームを御利用ください。）
※番号のおかけ間違いのないよう、ご注意ください。

今後の予定

平成30年秋頃から、区民の皆さん等を対象に『インターバル速歩マスター』（速歩の指導者）を養成する講習会を開催予定

インターバル速歩

「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を繰り返す運動処方。信州大学と長野県松本市が連携した取り組みでは、医療費削減のほか、生活習慣病やロコモティブシンドロームの予防といった効果が実証されている。
お問い合わせ先
京都産業大学 社会連携センター
Tel.075-705-2952
Fax.075-705-2954

受付時間
月～金曜日：8:45～16:45（13：00～14：00は除く）
shakai-renkei@star.kyoto-su.ac.jp
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