京都マラソン直前特別講座~完走の極意~「京都マラソン本番に向けて」を開催しました。

2016.02.13

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トピックス地域社会公開講座
本学は全学を挙げて“ALL京都産業大学”で、京都マラソン2016を応援しています。
その一環として、2月13日に本学総合グラウンド陸上競技場において、『京都マラソン直前特別講座~完走の極意~「京都マラソン本番に向けて」(後援:京都市、京都マラソン実行委員会)』を開催し、約40人の方に受講していただきました。参加者のみなさんは、伊東 輝雄 陸上競技部総監督、小室 輝明 コーチ、澤田 安之 コーチから、1週間後に迫った京都マラソンまでのコンディショングのポイントや、坂道のランニングフォーム、メンタルの作り方について学ばれました。
講座終了後には、多くの方がランニングフォームのチェックや、京都マラソンを完走するためのポイントについて熱心に質問されていました。
伊東総監督によるランニング指導
澤田コーチによるウォームアップと体幹トレーニングの指導
小室コーチと協力企業様によるコンディショニング指導
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